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<title>マラソンの「つぼ」情報・番外編＆よろずBlog</title>
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<description>堺市北区の整体院　からだ工房“動楽”が運営・京都木津川マラソン　マラソンの「つぼ」情報を主に掲載中</description>
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<title>雅子さんからのメール　（８月グルメ会）</title>
<description> ８月グルメ会のお知らせ８月グルメ会は、８月１３日（木）　試走会　and　８月２６日（水）が本番です。集合　；　京都駅　嵯峨野線乗り場　（33番線乗り場）時間　；　９時2分発　園部行きに乗ります。※試走・本番とも、時間は一緒です。雅子さんからのメール愛宕山と宵宵山コンサート、たくさんの参加で楽しく１日過ごすことができました。お疲れ様でした。コンサートでは、ともやさんの歌や、過去の出演者の声を聞いて涙したり
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<![CDATA[ <span style="color:#ff9900"><span style="font-size:large;">８月グルメ会のお知らせ</span></span><br /><br />８月グルメ会は、<br /><span style="font-size:large;">８月１３日（木）　試走会　and　８月２６日（水）が本番です。</span><br /><br />集合　；　京都駅　嵯峨野線乗り場　（33番線乗り場）<br />時間　；　９時2分発　園部行きに乗ります。<br /><br /><span style="color:#ff0000">※試走・本番とも、時間は一緒です。</span><br /><br /><span style="color:#ff9900"><span style="font-size:large;">雅子さんからのメール</span></span><br />愛宕山と宵宵山コンサート、たくさんの参加で楽しく１日過ごすことができました。<br />お疲れ様でした。<br /><br />コンサートでは、ともやさんの歌や、過去の出演者の声を聞いて涙したり、和太鼓の響きに、生きるエネルギーを体中にもらいました。<br /><br />さて、８月グルメ会ですが、試走を13日木曜日に行いたいと思います。<br />行き先さきは、京都美山。<br />茅葺きの里に涼を求めて、堀川さんの案内で、またまた素敵な１日が過ごせそうです。<br />集合場所は京都駅の嵯峨野線乗り場。<br />33番線乗り場　９時2分発園部行きに乗ります。<br />園部で乗り換えて、胡麻駅で下車します。<br /><br />グルメ会本番は、８月26日です(^-^)v<br />夏休み、お盆休みなどで普段水曜日参加困難な方々が、この試走に来てくれたら嬉しいです(^-^)v<br />参加される方は、堀川さんか宮本まで、メールか電話でお知らせ下さい<br /> ]]>
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<dc:subject>大会・RUNランイベント・その他のイベント</dc:subject>
<dc:date>2009-07-27T18:10:11+09:00</dc:date>
<dc:creator>マラソンの「つぼ」番外編</dc:creator>
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<title>６月例会の報告</title>
<description> ６月例会の報告急きょ、「幸夫ちゃんといっしょ」と名前に変更された、６月例会　第２弾は実現するのでしょうか？マラソンの「つぼ」　６月例会　「宇治の森林浴走」６月の例会　「宇治の森林浴走」　　芝田　章６月の例会を手伝うようになって４年目。毎年、雨に悩まされてきましたが、今年はようやく晴れました。佐田先生は残念ながら、体調をくずされ欠席となり、「佐田先生と走ろう！」を、急遽「幸夫（荻野さん）ちゃんといっ
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<![CDATA[ <span style="color:#ff9900"><span style="font-size:large;">６月例会の報告</span></span><br />急きょ、「幸夫ちゃんといっしょ」と名前に変更された、６月例会　第２弾は実現するのでしょうか？<hr size="1" /><br /><span style="color:#ff9900"><span style="font-size:large;">マラソンの「つぼ」　６月例会　「宇治の森林浴走」</span></span><br /><a href="http://blog-imgs-31.fc2.com/k/k/m/kkmtubo/20090710122340538.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-31.fc2.com/k/k/m/kkmtubo/20090710122340538.jpg" alt="2009　6月例会" border="0" width="640" height="334" /></a><br /><br /><span style="color:#ff0000"><span style="font-size:large;">６月の例会　「宇治の森林浴走」</span></span>　　芝田　章<br />６月の例会を手伝うようになって４年目。<br />毎年、雨に悩まされてきましたが、今年はようやく晴れました。<br />佐田先生は残念ながら、体調をくずされ欠席となり、「佐田先生と走ろう！」を、急遽「幸夫（荻野さん）ちゃんといっしょ」に、タイトルを変更して、JR宇治駅を　午前９時に１９人で出発。<br /><br />先週の試走とは違うコースを走り、だらだらと長い上り坂や喜撰山ダムを経て、中間点のアクトパル宇治に２時間で到着。<br />ここから岩間寺を目指す「健脚組４人」と「迂回ルート」の二手に分かれ再スタート。<br /><br />暑い日でしたが、山間を涼しい風が吹き抜け、「ホッ」とします。<br />布野さんの「ピッーピッー！」<br />車接近笛が笠取の山に響き渡ります。<br /><br />走行距離２７キロ。<br />約４時間で、石山にゴール。<br />温泉で汗を流した後、交流会。<br /><br />試走にお付き合いいただいた、１１名のみなさん、２週間連続お疲れ様でした。<br />果して、「幸夫ちゃんといっしょ」の第二弾は実現するのか・・・？<br /><br /><br /><br /><br /> ]]>
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<dc:subject>マラソンの「つぼ」例会・講習会</dc:subject>
<dc:date>2009-07-10T12:19:23+09:00</dc:date>
<dc:creator>マラソンの「つぼ」番外編</dc:creator>
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<title>８月例会のお知らせ</title>
<description> 恒例　８月例会は、希望が丘RUN　＆　バーベキュー夏でも涼しい木陰を走ろう！　走った後は、バーベキュー。今年も、滋賀・希望ヶ丘文化公園でのバーベキュー大会です。マラソンの「つぼ」　８月例会 希望ヶ丘RUN　＆　バーベキュー大会と　き　；　８月１６日（日）　９：３０～１５：００ ところ　；　滋賀県希望ヶ丘文化公園　←　クリック　 集　合　；　希望ヶ丘西ゲート　スポーツ会館前　９：３０　　　　　　　　　　　　　
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<![CDATA[ <span style="font-size:large;"><span style="color:#ff9900">恒例　８月例会は、希望が丘RUN　＆　バーベキュー</span></span><br />夏でも涼しい木陰を走ろう！　走った後は、バーベキュー。<br />今年も、滋賀・希望ヶ丘文化公園でのバーベキュー大会です。<hr size="1" /><br /><span style="color:#ff9900"><span style="font-size:large;">マラソンの「つぼ」　８月例会 </span></span><br /><span style="color:#ff0000"><span style="font-size:large;">希望ヶ丘RUN　＆　バーベキュー大会</span></span><br /><br /><span style="font-size:large;">と　き　；　８月１６日（日）　９：３０～１５：００ </span><br /><br /><span style="font-size:large;">ところ　；　<a href="http://www.shiga-kibougaoka.jp/location/index.html" target="_blank" title="滋賀県希望ヶ丘文化公園">滋賀県希望ヶ丘文化公園</a></span>　←　クリック　 <br /><br /><span style="font-size:large;">集　合　；　希望ヶ丘西ゲート　スポーツ会館前　９：３０</span><br />　　　　　　　　　　　　　<span style="color:#ff0000">■電車の方は、ＪＲ野洲駅　９：００に車で迎えあり。</span><br />　　　　　　　　　　　　　　　京都　８：２２発　→　野洲　８：５５着　or　京都　８：３０発　→　野洲　９：００着<br /><br /><span style="font-size:large;">参加費　；　２０００円</span><br /><br /><span style="font-size:large;">〆　切　；　８月９日までにお願いします。</span><br /><br />【日　程】<br />　　　９：３０～１０：００　受付　・　着替え<br />　　１０：００～１２：００　緑陰ラン<br />　　１２：００～１４：００　バーベキュー大会<br />　　１４：００～１５：００　お風呂タイム・解散<br /><br />【申込み　・　問い合わせ】<br />　　　大谷　０７４８－７４－２３５６　・　０９０－３６５３－７７３２<br /><br /> ]]>
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<dc:subject>マラソンの「つぼ」例会・講習会</dc:subject>
<dc:date>2009-07-10T12:09:53+09:00</dc:date>
<dc:creator>マラソンの「つぼ」番外編</dc:creator>
<dc:publisher>FC2-BLOG</dc:publisher>
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<title>７月　なおこと走る会</title>
<description> ７月　なおこと走る会５月３１日に走った、北山トレイル氷室コースを再び！暑いときでもあるので、清滝からは天山の湯　直行バスに乗ります。（バス代　２００円）■と　き　；　７月２０日（月・海の日）　　　　　　　　　　　　　　　　　■集　合　；　北山駅　集合　９：００コース　；　氷室　～　沢池　～　高尾　～　清滝　　　　　　　　景色を楽しみ、おしゃべりしながら、ゆっくり走ります。　　
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<![CDATA[ <span style="color:#ff9900"><span style="font-size:large;">７月　なおこと走る会</span></span><br />５月３１日に走った、北山トレイル氷室コースを再び！<br />暑いときでもあるので、清滝からは天山の湯　直行バスに乗ります。（バス代　２００円）<br /><br /><span style="font-size:large;">■と　き　；　７月２０日（月・海の日）</span>　　　　　　　　　　　　　　　　　<br /><br /><span style="font-size:large;">■集　合　；　北山駅　集合　９：００</span><br /><br />コース　；　氷室　～　沢池　～　高尾　～　清滝<br />　　　　　　　　景色を楽しみ、おしゃべりしながら、ゆっくり走ります。<br />　　 ]]>
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<dc:subject>大会・RUNランイベント・その他のイベント</dc:subject>
<dc:date>2009-07-09T13:38:11+09:00</dc:date>
<dc:creator>マラソンの「つぼ」番外編</dc:creator>
<dc:publisher>FC2-BLOG</dc:publisher>
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<title>雅子さんからのメール　（７月グルメ会の報告）</title>
<description> 雅子さんからのメール　（７月グルメ会の報告）７月グルメ会の日程を知るのが遅く（７月６日でした）、案内できませんでした。　すいませんでした。　７月グルメ会は「山を駆け、タイ料理を食べて夏を乗り切ろう」と題して７月８日（水）・京都地下鉄　国際会館駅に集合し行われました。報告をどうぞ。雨のグルメ会お早うございます(^-^)昨日は、宝ヶ池に集まった時から小雨模様。いつものレギュラーメンバー７名。芝田、堀川、吉
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<![CDATA[ <span style="color:#ff9900"><span style="font-size:large;">雅子さんからのメール　（７月グルメ会の報告）</span></span><br />７月グルメ会の日程を知るのが遅く（７月６日でした）、案内できませんでした。　<br />すいませんでした。　<br /><br />７月グルメ会は<br /><span style="color:#ff0000">「山を駆け、タイ料理を食べて夏を乗り切ろう」</span>と題して<br />７月８日（水）・京都地下鉄　国際会館駅に集合し行われました。<br />報告をどうぞ。<hr size="1" /><br /><span style="color:#ff9900"><span style="font-size:large;">雨<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/e/95.gif"  class="emoji" style="border:none;" />のグルメ会<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/e/65.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/e/68.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/e/319.gif"  class="emoji" style="border:none;" /></span></span><br />お早うございます(^-^)<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/e/266.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br />昨日は、宝ヶ池に集まった時から小雨模様。<br />いつものレギュラーメンバー７名。<br />芝田、堀川、吉岡、黒田羽村、木下、宮本。<br /><br />リュックしょって、ビニール被って出発。<br />白川通りを南へ。　銀閣寺横から大文字山へ。<br />山の中通り、山科駅まで出て、疎水沿いに小関越え。<br />西大津に抜けて、やまとの湯にゴールo(^o^)o　<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/e/291.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />雨の中、靴も足もドロドロやけど…<br />汗と雨でずくずくやけど…<br />一人じゃできない雨の山中トレイル。<br />なんか充実感いっぱいで。<br />おまけに、今月のグルメは、インド料理。タンドリーチキンや、焼きたてのナン、いろんなカレーが美味しかったよ～<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/e/51.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br />ビール飲んで、帰りにスイーツのお店にも寄って満足<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/e/257.gif"  class="emoji" style="border:none;" />満腹<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/e/68.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/e/239.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/e/93.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />最近のグルメ会は、山岳トレイル<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/e/2.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/e/3.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br />食べることがメインのはずが、何故か走るのも気合い入ってる<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/e/2.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/e/3.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br />８月は試走を５日に予定。<br />なんか、吉岡さん以外は、みんな試走に集まりそう<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/e/2.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/e/3.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/e/257.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />鞍馬や雲が畑あたりにいくみたい。<br />仲間がいるって、有り難いね～o(^o^)o<br />楽しみを共有できるって、嬉しいなあ～。<br />帰宅して、掃除や洗濯しました。<br />次の日曜日、つぼ例会は少し早い集合時間、８時半JR嵯峨嵐山駅です。<br />よろしくo(^o^)o<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/e/291.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /> ]]>
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<dc:date>2009-07-09T12:53:50+09:00</dc:date>
<dc:creator>マラソンの「つぼ」番外編</dc:creator>
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